Làm sao để sống với đam mê? (P4: Tiếp tục làm theo kế hoạch)

	Cuộc sống - Muốn hạnh phúc thì phải biết "buông"
	Cuộc sống cần phải có “khát vọng và tham vọng”
	Để hạnh phúc hơn trong công việc

Muốn sống với đam mê bạn cần “tiếp tục làm theo kế hoạch” đã đề ra trước đó:

1. Kiểm tra nhật ký thường xuyên

Đánh giá sự tiến bộ và thời gian dành để nỗ lực hướng tới mục tiêu. Đảm bảo bạn không cần phải thay đổi mục tiêu và niềm đam mê.

Ảnh minh họa

2. Kiên nhẫn

Tin tưởng bản thân, nhất là khi bạn cảm thấy bế tắc và bị áp đảo. Cần có thử nghiệm và sai lầm để tìm ra điều gì thực sự khiến bạn hạnh phúc để thức dậy mỗi ngày và theo đuổi. Hãy kiên nhẫn và tiếp tục cố gắng để xác định đam mê.

3. Bày tỏ lòng biết ơn mỗi ngày

Biến suy nghĩ tiêu cực thành hành động tích cực. Điều tiêu cực chỉ làm bạn cảm thấy bế tắc. Thay vào đó, tập trung vào những gì bạn biết ơn vào mỗi buổi sáng bạn thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Viết danh sách biết ơn trong nhật ký và đọc chúng khi bạn muốn tái tập trung năng lượng vào điều tích cực.

4. Mường tượng sự thành công

Ngoài việc trân trọng hiện tại, bạn cần nghĩ chính mình thành công trong tương lại. Tưởng tượng bạn đang đạt được mục tiêu và cuộc sống của bạn sẽ như thế nào vào thời điểm đó.

Thử ngồi thiền để xoa dịu tâm trí. Ngồi yên và tập trung vào hơi thở. Lắng nghe âm thanh xung quanh. Mường tượng chính mình đang đạt được các mục tiêu trong tương lai.

5. Truyền cảm hứng cho người khác với đam mê của bạn

Bởi vì bạn tìm được hạnh phúc khi sống với đam mê, bạn muốn giúp người khác có điều tương tự.