Hotline:
0967106618
Kiến thức đầu tư
Doanh nghiệp niêm yết
Thị trường tài chính
English
Tin mới
Dữ liệu
English
Trang chủ
Bảng giá
Thị trường
DN 360
Menu
Vĩ Mô
Chứng khoán
Định chế trung gian
Góc nhìn
Doanh nghiệp
Tài chính
Địa phương
Kiến thức đầu tư
Sống
Công nghệ
Thị trường
Dữ liệu
Vĩ Mô
Chủ trương - Chính sách
Hoạt động VASB
Kinh tế đối ngoại
Văn bản pháp luật
Chứng khoán
Cổ tức - Phát hành
Nhịp đập thị trường
Trái phiếu
Xu hướng - Nhận định
Định chế trung gian
Báo cáo - Phân tích
Sản phẩm - Dịch vụ
Tự doanh
Góc nhìn
Góc chuyên gia
Đen đá không đường
Thư gửi người không quen
Doanh nghiệp
Cáo bạch tài chính
Chân dung
Chuyển động
Khởi nghiệp
Tài chính
Ngân hàng
Tài chính xanh
Thuế - Bảo hiểm
Vàng - Tỷ giá
Địa phương
Chính sách - Đầu tư
Doanh nghiệp SME
Mô hình mới
Đất & Người
Kiến thức đầu tư
Chiến lược - Kỹ năng
Kinh nghiệm lên sàn
Nhận diện cơ hội
Tìm trong vốn cổ
Sống
Kiến thức
Giải trí
Phong cách
Công nghệ
Sản phẩm - Trải nghiệm
Xu hướng
Nhịp sống số
Thị trường
Hàng hóa - Giá cả
Thương hiệu
Thương mại điện tử
Chuyên trang
Thị trường tài chính
Kiến thức đầu tư
Doanh nghiệp niêm yết
ngủ ngon
Cập nhập tin tức ngủ ngon
6 loại trái cây mùa nào cũng có lại là "thần dược" cho giấc ngủ
Nhiều loại trái cây quen thuộc không chỉ giàu vitamin mà còn chứa dưỡng chất giúp thư giãn cơ thể, mang lại giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Kiến thức
90 phút vàng trước khi ngủ: "Chìa khóa" của phong cách sống lành mạnh và hiệu quả
Phong cách sống buổi tối chính là "chìa khóa vàng" cho sức khỏe và thành công. 90 phút trước khi ngủ sẽ định hình năng lượng và hiệu quả của ngày mới.
Ăn mỗi ngày loại quả này, cơ thể thay đổi bất ngờ sau 1 tháng: Bí quyết sống khỏe của người cao tuổi
Loại quả dân dã, mọc khắp vườn quê Việt Nam, hóa ra là "thần dược" tự nhiên giúp hỗ trợ tiêu hóa, tim mạch, xương khớp và cải thiện giấc ngủ.
Loại hạt ít ai ngờ giúp cải thiện trí nhớ, ngủ ngon và sống thọ hơn
Thói quen vàng sau 5 giờ chiều giúp bạn ngủ ngon, nhẹ bụng và tràn đầy năng lượng
Không cần detox, 4 loại nước này giúp bạn ngủ ngon và giảm mỡ bụng mỗi đêm
Thứ gia vị được cả thế giới săn lùng lại là thần dược chống viêm, giảm đường huyết, giúp ngủ ngon
Chỉ cần uống 1 trong 4 món này trước khi ngủ: Vừa giảm cân vừa ngủ sâu đến sáng
13/07/2025 05:30
Không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ, 4 loại đồ uống dưới đây còn tăng khả năng quá trình giảm cân tự nhiên, hỗ trợ tiêu hóa và giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
Loại rau mọc đầy ven đường nhưng lại được xem là "trợ thủ" đắc lực giúp ngủ ngon, bổ máu, cực tốt cho bà bầu
10/07/2025 05:30
Không chỉ dùng để làm bánh, loại rau này còn là vị thuốc quý giúp an thần, bổ máu và tốt cho bà bầu.
Chỉ cần ăn rau này 2 lần/tuần: Vừa tốt cho ruột, vừa giúp ngủ ngon
23/06/2025 05:30
Không chỉ là "siêu thực phẩm" của người phương Tây mà còn là nguồn bổ sung kali tự nhiên cực cao, hỗ trợ thải độc, tăng đề kháng và giúp ngủ ngon.
Chuyên gia bật mí “công thức vàng” đầu tư sinh lời mà vẫn ngủ ngon khi có 2 tỷ trong tay
11/06/2025 10:02
Với số vốn khoảng 2 tỷ đồng, nên đầu tư vào đâu để sinh lời mà vẫn đảm bảo an toàn? Video này sẽ chia sẻ “công thức vàng” được chính chuyên gia tài chính khuyến nghị, giúp bạn tối ưu hóa tiền nhàn rỗi vào các kênh như bất động sản vùng ven, trái phiếu, chứng chỉ quỹ và tiết kiệm chiến lược. Đây là gợi ý thiết thực cho những ai muốn đầu tư thông minh trong giai đoạn kinh tế còn nhiều biến động.
3 phút mỗi ngày, bài tập này giúp bạn hết mỏi gáy và ngủ ngon
14/05/2025 05:00
Dưới đây là những bài tập giản cột sống lưng dành cho người ngồi nhiều.
6 loại thực phẩm hóa “liều thuốc an thần” tự nhiên, giúp cải thiện giấc ngủ
09/05/2025 05:30
Không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, những thực phẩm này còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bền vững.
Loại trái cây giúp giảm cân, ngủ ngon nhưng cũng là "thủ phạm" hại sức khỏe nếu bạn ăn vào 2 thời điểm này
05/05/2025 11:44
Được xem là loại trái cây lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhưng ít ai ngờ rằng nếu ăn sai thời điểm lại có thể gây nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn ngay lập tức.
Cơ thể bạn sẽ ra sao nếu thường xuyên ngủ sau 12 giờ đêm?
11/04/2025 09:24
Thường xuyên ngủ muộn không chỉ khiến bạn mệt mỏi, mất tập trung mà còn liên quan đến hàng loạt bệnh mãn tính nguy hiểm. Các chuyên gia cảnh báo rằng thức khuya có thể làm tăng nguy cơ béo phì, cao huyết áp, rối loạn nội tiết và thậm chí rút ngắn tuổi thọ.
Đông y gọi là "rau an thần", người Nhật coi là "rau dưỡng gan" – Loại rau này xuất hiện đầy trong chợ Việt, giúp sức khỏe dẻo dai, thanh nhiệt cơ thể
26/03/2025 16:00
Mùa xuân là thời điểm gan hoạt động mạnh, cải cúc được xem là loại rau lý tưởng giúp thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ giấc ngủ, góp phần bảo vệ sức khỏe một cách tự nhiên và hiệu quả.
Loại quả được "Tề Thiên Đại Thánh" đánh giá 5 sao nhưng vườn quê Việt Nam nào cũng có - Giúp cải thiện sức khỏe, ổn định huyết áp và tạo giấc ngủ ngon
17/03/2025 11:54
Chuối không chỉ giúp ổn định huyết áp và cải thiện tiêu hóa mà còn hỗ trợ sức khỏe khớp và giấc ngủ, là thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe.
Kỳ thư Đông y hé lộ: Chỉ 3 loại rau này đủ sức quét sạch độc tố trong gan, giúp giấc ngủ sâu như giấc thiền ngàn năm
06/03/2025 16:00
Hẹ, nấm và rau chân vịt là ba loại rau giúp thanh lọc gan, hỗ trợ giấc ngủ và nâng cao sức khỏe vào mùa xuân. Cùng tìm hiểu cách bổ sung chúng vào thực đơn để cải thiện sức khỏe ngay hôm nay!
Bật mí loại nước của "thần tiên", uống vào khỏe mạnh, trẻ lâu, gan sạch, ngủ ngon
13/02/2025 11:00
Đây là một siêu thực phẩm khi đun uống hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường thị lực, kiểm soát đường huyết và làm đẹp da. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng liều lượng để tránh tác dụng phụ.
Thức uống "thần kỳ" giúp cải thiện tiêu hóa, giảm đau đầu và hỗ trợ giấc ngủ cực hiệu quả
02/01/2025 18:00
Bạc hà - một loại thảo mộc quen thuộc trong đời sống, không chỉ là nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực mà còn là "thần dược" hỗ trợ sức khỏe. Trong đó, trà bạc hà, với hương thơm dịu nhẹ và tính mát lành, không chỉ giúp hạ đường huyết mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Hướng dẫn phương pháp thở 4-7-8: Lập tức ngủ sâu chỉ trong 60 giây
27/12/2024 16:35
Mất ngủ không chỉ là một vấn đề sinh lý đơn thuần mà còn là "kẻ thù thầm lặng" của nhiều người, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực. Bạn có biết rằng chỉ cần áp dụng phương pháp thở 4-7-8 và một số phương pháp đơn giản, bạn hoàn toàn có thể xua tan nỗi ám ảnh này và chào đón những giấc ngủ ngon lành chỉ trong thời gian ngắn.
Xem thêm
Tin đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
