chế độ ăn giảm cân

chế độ ăn giảm cân - Tin tức chế độ ăn giảm cân cập nhật đầy đủ và mới nhất trên Kinh tế chứng khoán

“Viên ngọc lục bảo” trong bếp, là bí kíp giảm cân thần tốc từ "xứ sở mặt trời mọc", vóc dáng thon gọn trong ít ngày

Đây là một thực phẩm ít calo nhưng giàu chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Phương pháp ăn loại thực phẩm này trước bữa ăn đang được nhiều người Nhật Bản áp dụng để cắt giảm lượng calo tiêu thụ, giúp duy trì cân nặng mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
05:00 | 19/02/2025
Bí thuật giảm cân của "tiên nữ": 3 loại nước "thần thánh" giúp mỡ tự biến mất không dấu vết

Muốn giảm cân hiệu quả, hãy bắt đầu buổi sáng với nước ấm, sữa đậu nành không đường và cà phê đen. Những loại đồ uống này giúp tăng cường trao đổi chất, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy đốt mỡ tự nhiên.
16:09 | 13/02/2025
Ăn Tết thả ga không lo, đây là cách giảm cân để lấy lại phong độ nhanh chóng

Giảm cân sau Tết không cần phải là nỗi lo. Với chế độ tập luyện hợp lý, kết hợp cùng ăn uống lành mạnh, bạn sẽ dễ dàng lấy lại vóc dáng và sức khỏe chỉ trong thời gian ngắn.
08:00 | 31/01/2025
3 mẹo giảm cân hiệu quả trước Tết để lấy lại vóc dáng cân đối

Cận Tết là thời điểm lý tưởng để bạn "chạy nước rút" lấy lại vóc dáng thon gọn. Áp dụng ngay 3 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây để tự tin diện những bộ trang phục đẹp nhất trong dịp lễ.
14:02 | 27/12/2024

Tin đọc nhiều