thực phẩm tốt cho sức khỏe

Loại quả mang "phép lạ" của Mặt Trời, ăn hằng ngày giúp hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh, làn da căng bóng mịn màng

Loại quả này không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Nhờ hàm lượng vitamin dồi dào, loại quả này giúp tăng cường sức khỏe rất tốt.

12:00 | 26/02/2025

Loại rau "gánh vác vận mệnh" của cả ngôi làng giàu nhất Nhật Bản: Thần dược bảo vệ tim mạch, tăng cường canxi cho xương khớp

Rau xà lách không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn là bí quyết mội ngôi làng ở Nhật Bản vươn lên thành ngôi làng giàu có nhất nước. Ngoài giá trị kinh tế, xà lách còn được xem là loại rau giàu dinh dưỡng, có nhiều công dụng tốt như hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm,...

17:00 | 24/02/2025

Loại rau trồng đầy ở Việt Nam được người Mỹ "nâng như nâng trứng, hứng như hứng hoa", cực tốt cho tim mạch và đường huyết

Loại rau cực quen thuộc với người Việt, được xếp thứ hai trong danh sách rau củ dinh dưỡng nhất thế giới do CDC Mỹ công bố. Với hàm lượng vitamin A, B6, C, sắt, đồng và chất xơ dồi dào, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như kiểm soát đường huyết,...

15:03 | 19/02/2025

'6 món bảo vật từ lòng đại dương' ăn vào nuôi dưỡng sức khỏe tim mạch, củng cố đề kháng và tăng cường trí não

Bổ sung cá vào chế độ ăn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm cholesterol xấu và tăng cường đề kháng. Dưới đây là 6 loại cá giàu dinh dưỡng, dễ chế biến và phù hợp với mọi gia đình, giúp bữa ăn thêm phong phú và tốt cho sức khỏe.

15:08 | 18/02/2025

Bật mí loại nước của "thần tiên", uống vào khỏe mạnh, trẻ lâu, gan sạch, ngủ ngon

Đây là một siêu thực phẩm khi đun uống hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường thị lực, kiểm soát đường huyết và làm đẹp da. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng liều lượng để tránh tác dụng phụ.

11:00 | 13/02/2025

"Nữ hoàng" của các loại rau: Siêu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn

Cải bó xôi không chỉ được mệnh danh là "nữ hoàng" của các loại rau vì giá trị dinh dưỡng vượt trội mà còn nổi tiếng bởi những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Tuy nhiên, loại rau này cũng có những mặt trái mà một số đối tượng cần lưu ý khi sử dụng.

08:44 | 06/01/2025

Bật mí loại thực phẩm giá rẻ, dễ tìm giúp giảm nguy cơ ung thư mà ít ai biết đến

Một chế độ ăn uống lành mạnh với các loại rau củ quả không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ phòng chống các loại bệnh nguy hiểm, bao gồm ung thư. Những loại thực phẩm dưới đây được Giáo sư Sato Noriko – chuyên gia về ung thư người Nhật – khuyến nghị nhờ tác dụng chống ung thư đã được khoa học chứng minh.

16:00 | 02/01/2025

Loại quả rẻ tiền nhưng hiệu quả giảm cân "không đối thủ"

Dưa chuột hay còn gọi là dưa leo, không chỉ là nguyên liệu phổ biến trong các món ăn mà còn mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Cùng tìm hiểu những tác dụng thần kỳ của loại thực phẩm này, từ việc hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da đến cải thiện sức khỏe tim mạch.

09:57 | 02/01/2025

86% người tiêu dùng Việt Nam quan tâm chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh

Khảo sát của Herbalife tại khu vực Châu Á – Thái Bình Dương: 9 trên 10 người Việt cho rằng một chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng để hỗ trợ sức khỏe tinh thần và thể chất.

09:46 | 27/12/2024

Sức khỏe: Thực phẩm giàu lưu huỳnh tốt cho sức khỏe

TBCKVN - Lưu huỳnh trong thực phẩm có thể có mùi khó chịu, nhưng nó giúp các mạch m‌áu, tóc, tim và da hoạt động tốt. Ăn thực phẩm giàu lưu huỳnh cũng giúp chống lại các căn bệnh nguy h‌iểm như ung thư, bệnh tim mạch và tiểu đường.

09:32 | 16/09/2019

Tin đọc nhiều