thực phẩm tốt cho gan

thực phẩm tốt cho gan - Tin tức thực phẩm tốt cho gan cập nhật đầy đủ và mới nhất trên Kinh tế chứng khoán

Kỳ thư Đông y hé lộ: Chỉ 3 loại rau này đủ sức quét sạch độc tố trong gan, giúp giấc ngủ sâu như giấc thiền ngàn năm

Hẹ, nấm và rau chân vịt là ba loại rau giúp thanh lọc gan, hỗ trợ giấc ngủ và nâng cao sức khỏe vào mùa xuân. Cùng tìm hiểu cách bổ sung chúng vào thực đơn để cải thiện sức khỏe ngay hôm nay!
16:00 | 06/03/2025
5 cách thanh lọc gan sau Tết để bảo vệ sức khỏe

Sau những ngày Tết ăn uống "thả ga", gan cần được thanh lọc để hoạt động hiệu quả. Dưới đây là 5 cách đơn giản giúp bảo vệ và tăng cường chức năng gan, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
15:16 | 03/02/2025
Bật mí loại thực phẩm là "cứu tinh" cho gan, giúp bạn khỏe từ bên trong

Gan - cơ quan quan trọng của cơ thể, thực hiện nhiệm vụ thanh lọc độc tố và chuyển hóa dưỡng chất. Để gan hoạt động hiệu quả, việc bổ sung các thực phẩm hỗ trợ thải độc gan vào chế độ ăn hàng ngày là cần thiết. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp làm sạch gan một cách tự nhiên mà bạn nên ăn thường xuyên.
10:18 | 19/01/2025
5 loại thực phẩm giúp giải độc gan hiệu quả, bảo vệ sức khỏe

Gan là cơ quan giải độc chính của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ các chất độc hại và chuyển hóa chất dinh dưỡng. Một chế độ ăn uống khoa học với những thực phẩm phù hợp sẽ hỗ trợ chức năng gan hoạt động hiệu quả hơn. Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt nhất giúp bạn duy trì một lá gan khỏe mạnh.
06:07 | 14/01/2025
8 thực phẩm màu xanh tốt cho gan: Bảo vệ và tái tạo tế bào gan hiệu quả

Các loại thực phẩm màu xanh không chỉ giàu chất chống oxy hóa mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng, hỗ trợ bảo vệ và tái tạo tế bào gan. Dưới đây là 8 thực phẩm màu xanh được khuyến nghị cho sức khỏe gan và cơ thể.
10:30 | 27/12/2024

Tin đọc nhiều