Trang chủ Tags tránh ăn trước khi đi ngủ
tránh ăn trước khi đi ngủ - Tin tức tránh ăn trước khi đi ngủ cập nhật đầy đủ và mới nhất trên Kinh tế chứng khoán
  • 10 thực phẩm nên tránh ăn trước khi đi ngủ
    Sức khỏe: 10 thực phẩm nên tránh ăn trước khi đi ngủ
    TBCKVN - Để tránh bị mất ngủ, bạn không nên ăn tối muộn, đặc biệt cần tránh ăn đêm. Ăn muộn những thực phẩm sau có thể gây xáo trộn giấc ngủ. Yếu tố chế độ ăn uống tạo ra một số hóa chất có thể gây mất ngủ. Vì vậy, cần thiết để biết những loại thực phẩm có thể góp phần vào mất ngủ.
    08:00 | 24/06/2019

Tin đọc nhiều