3 dấu hiệu bất thường ở nước tiểu cần cảnh giác

1. Nước tiểu có bọt lâu tan

Nếu nước tiểu có bọt và bọt này lâu tan, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo lượng protein trong nước tiểu tăng cao.

Nguyên nhân: Hiện tượng này thường xảy ra khi hàm lượng glucose hoặc ketone trong cơ thể tăng, gây tổn thương chức năng thận. Đây là dấu hiệu phổ biến ở những người có đường huyết cao kéo dài.

Lời khuyên: Nếu hiện tượng này xuất hiện liên tục và không thuyên giảm, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra chức năng thận và xét nghiệm đường huyết.

2. Nước tiểu có mùi lạ

Nước tiểu bình thường không có mùi đặc biệt, nhưng nếu bạn nhận thấy nước tiểu có mùi giống như táo thối hoặc mùi chua, đó có thể là dấu hiệu bất thường.

Nguyên nhân: Khi tuyến tụy không sản xuất đủ insulin, cơ thể sẽ tăng sản xuất ketone để cung cấp năng lượng thay thế. Ketone này được bài tiết qua nước tiểu, gây ra mùi đặc trưng.

Lời khuyên: Mùi lạ ở nước tiểu có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường hoặc tình trạng nhiễm toan ceton (ketoacidosis) - một biến chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường cần điều trị khẩn cấp.

3. Tiểu đêm nhiều lần

Đi tiểu đêm nhiều lần có thể là dấu hiệu cảnh báo đường huyết cao.

Nguyên nhân: Khi đường huyết tăng cao, thận phải làm việc nhiều hơn để lọc và loại bỏ glucose dư thừa qua nước tiểu. Điều này dẫn đến nhu cầu đi tiểu nhiều hơn, đặc biệt là vào ban đêm.

Lời khuyên: Nếu bạn thường xuyên phải thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu và cảm thấy khát nước liên tục, hãy kiểm tra đường huyết sớm để phát hiện các bất thường.

Khi nào cần đi khám?

Nếu bạn gặp phải một hoặc nhiều dấu hiệu trên kéo dài trong thời gian dài.

Kèm theo các triệu chứng như khát nước quá mức, mệt mỏi không rõ nguyên nhân hoặc giảm cân đột ngột.

Làm thế nào để phòng ngừa?

Duy trì chế độ ăn lành mạnh: Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột, tăng cường rau xanh và protein thực vật.

Tập thể dục thường xuyên: Vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày để kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Đặc biệt là xét nghiệm đường huyết, chức năng thận để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.

Thức uống "thần kỳ" giúp cải thiện tiêu hóa, giảm đau đầu và hỗ trợ giấc ngủ cực hiệu quả Bạc hà - một loại thảo mộc quen thuộc trong đời sống, không chỉ là nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực mà còn là ...

10 tín hiệu cảnh báo gan bạn đang “quá tải”, số 4 gây ám ảnh nhất Gan là cơ quan quan trọng thực hiện chức năng loại bỏ độc tố và hỗ trợ tiêu hóa. Khi gan gặp vấn đề, cơ ...

Đừng để 3 thực phẩm quen thuộc trong bếp này “tàn phá” gan của bạn hàng ngày Gan, cơ quan quan trọng của cơ thể, đảm nhận nhiều chức năng sống còn như giải độc, dự trữ năng lượng và hỗ trợ ...