cách tập thể dục nguy hại

cách tập thể dục nguy hại - Tin tức cách tập thể dục nguy hại cập nhật đầy đủ và mới nhất trên Kinh tế chứng khoán

Sức khỏe: 6 bài tập Yoga chữa thoái hóa cột sống nên tập hàng ngày

TBCKVN - Yoga là một trong những bộ môn vận động đem lại vô vàn những lợi ích cho sức khỏe. Các chuyên gia xương khớp đánh giá, đây cũng là bộ môn phù hợp với những người bị thoái hóa cột sống. Thường xuyên tập luyện những bài yoga chữa thoái hóa cột sống sẽ hỗ trợ rất tích cực cho quá trình điều trị.
08:33 | 21/10/2019
Sức khỏe: Những cách tập thể dục nguy hại có thể khiến bạn yếu hơn

TBCKVN - Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, tinh thần thoải mái,... Tuy nhiên, chúng ta thường mắc một số sai lầm khi tập thể dục làm giảm hiệu quả, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe.
09:06 | 20/10/2019