Đừng chủ quan nếu có 5 dấu hiệu này: Gan của bạn có thể đang "kêu cứu"

7 dấu hiệu của suy gan giai đoạn đầu

Mệt mỏi kéo dài và thiếu năng lượng không rõ nguyên nhân

Một trong những biểu hiện đầu tiên của suy gan giai đoạn đầu là cảm giác mệt mỏi triền miên, ngay cả khi bạn ngủ đủ giấc và không vận động nhiều. Gan đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa dinh dưỡng thành năng lượng. Khi gan tổn thương, chức năng này bị suy giảm, khiến cơ thể luôn trong trạng thái uể oải, suy nhược.

Nhiều người thường chủ quan, cho rằng do làm việc căng thẳng hay thiếu ngủ. Tuy nhiên, nếu cảm giác mệt mỏi kéo dài nhiều ngày mà không rõ lý do, rất có thể gan đang phát tín hiệu kêu cứu. Lúc này, kiểm tra chức năng gan là việc nên làm sớm.

Rối loạn tiêu hóa kéo dài không lý do

Gan sản xuất mật là chất giúp tiêu hóa chất béo và hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng. Khi gan yếu, mật tiết ra không đủ, dẫn đến hàng loạt vấn đề rối loạn tiêu hóa như:

Đầy hơi, chướng bụng sau ăn

Buồn nôn, chán ăn

Tiêu chảy xen kẽ táo bón thất thường

Đây là những biểu hiện thường gặp nhưng dễ bị nhầm lẫn với rối loạn đường ruột thông thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài không dứt, bạn nên nghĩ đến việc kiểm tra gan, nhất là khi đã loại trừ các nguyên nhân liên quan đến chế độ ăn uống.

Vàng da, vàng mắt: Dấu hiệu kinh điển của tổn thương gan

Một dấu hiệu điển hình của gan bị suy yếu là vàng da, vàng mắt nhẹ. Khi gan không còn khả năng xử lý bilirubin – sắc tố sinh ra từ quá trình phân hủy hồng cầu, chúng sẽ tích tụ trong máu và làm da chuyển màu vàng nghệ, lòng trắng mắt cũng ngả vàng.

Đây là biểu hiện rõ ràng nhưng thường bị bỏ qua trong giai đoạn đầu vì nhiều người nghĩ da xỉn do nắng, thiếu ngủ hay dị ứng. Tuy nhiên, nếu bạn thấy sự thay đổi màu da, đặc biệt ở vùng mắt, đừng chần chừ – đó có thể là cảnh báo đầu tiên của suy gan tiềm ẩn.

Sụt cân nhanh chóng dù không ăn kiêng

Một trong những cảnh báo quan trọng của suy gan giai đoạn đầu là sụt cân không kiểm soát. Gan khi yếu sẽ không thể hấp thu đủ dưỡng chất, dẫn đến tình trạng giảm cơ, giảm mỡ, khiến cơ thể gầy đi nhanh chóng, dù người bệnh không có ý định giảm cân hay thay đổi chế độ ăn.

Cảm giác mất khối lượng cơ, da xanh xao, cơ thể hốc hác là những dấu hiệu ngoại hình dễ nhận ra. Khi gặp tình trạng này, tuyệt đối không nên chủ quan vì đây là biểu hiện rõ ràng của gan đang suy giảm chức năng chuyển hóa và tổng hợp.

Nước tiểu sẫm màu và phân bạc màu

Nếu bạn để ý thấy nước tiểu sẫm như màu trà dù vẫn uống đủ nước, còn phân chuyển sang màu nhạt hoặc xám và đó có thể là tín hiệu nguy hiểm từ gan. Nguyên nhân là bilirubin không được gan xử lý đúng cách nên bị đào thải qua đường tiểu, làm nước tiểu đổi màu. Đồng thời, thiếu mật làm phân mất sắc tố tự nhiên.

Hai biểu hiện này nếu xuất hiện cùng lúc là dấu hiệu rất đặc trưng của bệnh gan, đặc biệt là viêm gan và suy gan. Cần đến cơ sở y tế chuyên khoa ngay lập tức nếu xuất hiện tình trạng này.

Ngứa da không rõ nguyên nhân

Ngứa da kéo dài, đặc biệt vào ban đêm là triệu chứng thường bị đánh giá thấp nhưng lại là dấu hiệu sớm của suy gan. Nguyên nhân là do muối mật và độc tố tích tụ dưới da khi gan mất khả năng lọc thải. Cảm giác ngứa có thể âm ỉ hoặc từng cơn, đôi khi không đi kèm với nổi mẩn nên dễ bị bỏ qua.

Điểm đặc biệt là thuốc bôi ngoài da gần như không hiệu quả với loại ngứa này. Nếu bạn ngứa mãi không rõ lý do, hãy nghĩ tới gan và đi xét nghiệm chức năng gan để tầm soát sớm.

Dễ bầm tím, chảy máu: Gan đã bị ảnh hưởng nặng

Gan là nơi sản xuất các yếu tố đông máu. Khi gan bị tổn thương, khả năng này suy giảm rõ rệt, dẫn đến dễ bị chảy máu chân răng, bầm tím sau va chạm nhẹ hoặc rong kinh bất thường. Đây là dấu hiệu muộn hơn, cho thấy chức năng gan đã suy yếu rõ rệt, cần điều trị y tế ngay.

Lời khuyên: Đừng đợi có triệu chứng nặng mới đi khám

Suy gan là căn bệnh tiến triển âm thầm nhưng hậu quả rất nặng nề. Giai đoạn đầu có thể điều trị và làm chậm tiến trình bệnh nếu phát hiện sớm. Hãy lắng nghe cơ thể, đặc biệt khi có các dấu hiệu như:

Mệt mỏi bất thường

Vàng da, vàng mắt nhẹ

Rối loạn tiêu hóa kéo dài

Nước tiểu đổi màu

Ngứa da không rõ nguyên nhân

Sụt cân không rõ lý do

Tầm soát chức năng gan định kỳ và điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống là cách hiệu quả nhất để giữ lá gan khỏe mạnh và giữ sự sống dài lâu.

Linh Linh