Làm việc này tưởng nghịch lý nhưng lại khiến chuyện “vợ chồng” trở nên nồng ấm hơn

Ngủ riêng để giữ gìn hình ảnh hoàn hảo trong mắt bạn đời

Sau khi kết hôn, bất kỳ cặp uyên ương nào cũng phải đương đầu với một thực tế “phũ phàng”: Những thói hư tật xấu của người bạn đời. Nên chuyện “vỡ mộng” này là một thực tế tất yếu phải xảy ra một cách toàn diện nhất khi chung sống với nhau. Thói quen sinh hoạt, tâm tính, sở thích… nhiều khi trái ngược nhau đã khiến mỗi người không còn là “hình mẫu lý tưởng” trong mắt đối phương nữa. Đơn cử như chuyện ngủ ngáy thôi, cũng đã khiến bao quý ông bị vợ đâm đơn đòi ly dị vì không chịu nổi tiếng “sấm rền” mỗi khi đầu gối tay ấp...

Làm việc này tưởng nghịch lý nhưng lại khiến chuyện “vợ chồng” trở nên nồng ấm hơn

Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa.

Con người luôn tìm được cách thích nghi trong hầu hết các hoàn cảnh và với các cặp đôi trót lâm vào cảnh oái oăm này, họ cũng có nhiều lựa chọn để dung hòa những rắc rối đời thường này, để chúng không ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. “Sống chung với lũ” xem ra là một giải pháp thông minh, thay vì tìm cách bắt bạn đời phải thay tâm đổi tính theo ý mình. Và ngủ riêng chính là một bí quyết để mỗi người có thể sống đúng với bản chất của mình mà không sợ làm phiền đến người kia, đồng thời không phải tan đàn xẻ nghé vì những điều nhỏ nhặt.

Theo nghiên cứu của trường đại học Ryerson (Toronto – Canada) có từ 30-40% các cặp vợ chồng nước này đang chọn giải pháp “giường ai nấy nằm” như là một biện pháp hữu hiệu để giữ gìn sự tươi mới cho đời sống phòng the của họ. Điều này nghe có vẻ mâu thuẫn, bởi xưa nay, chuyện ngủ riêng chỉ xảy ra mỗi khi “cơm chẳng lành, canh chẳng ngọt” những lúc giận hờn. Nhưng thực tế đã cho thấy, giải pháp này không những không làm hại đến tình cảm của các cặp đôi dành cho nhau mà ngược lại, nó còn giúp cải thiện đáng kể sự mặn nồng những khi họ gần gũi nhau.

Phát biểu trên tờ CBC, trưởng nhóm nghiên cứu-tiến sĩ Colleen Carney cho biết, bà và các cộng sự đã theo dõi tín hiệu não bộ của các cặp đôi ngủ chung và ngủ riêng. Kết quả là, dù nhóm ngủ chung khẳng định, họ vẫn ngủ ngon nhưng thực tế các máy móc lại ghi nhận được nhiều xung động trong suốt giấc ngủ của họ. Những xung động này xuất hiện mỗi khi người chung chăn chung gối với họ trở mình, ho hoặc có những hành động như kéo chăn, kê lại gối. Rõ ràng, những người này không hề ngủ sâu, dù họ không bị thức giấc giữa chừng. Điều này ảnh hưởng trực tiếp một cách khá mạnh mẽ đến đời sống tình dục của họ. Các hoóc môn Testosterone và Oxytocine – vốn được mệnh danh là hoóc môn tình yêu – đo được của nhóm cặp đôi ngủ chung này giảm rõ rệt. Kết quả là đời sống tình dục của họ không được viên mãn như ý muốn.

Ở nhóm ngủ riêng, máy quét não bộ không ghi nhận được biến động nào trong vỏ não của họ khi đã say giấc nồng. Những người này đã có một giấc ngủ sâu thực sự. Một giấc ngủ như vậy cực kỳ tốt cho việc phục hồi sức khỏe nói chung, và sức khỏe tình dục nói riêng. Các hoóc môn sinh dục được sản sinh nhiều hơn khiến nhóm người này luôn ở trong trạng thái hưng phấn của một kẻ đang yêu mỗi khi thức dậy. Chuyện sinh hoạt tình dục có thể diễn ra bất cứ lúc nào bởi hai cơ thể chứa đầy ham muốn. Và tất nhiên, chúng rất mãnh liệt. Hơn 80% thừa nhận việc chỉ gần gũi nhau khi có “nhu cầu”, rồi sau đó lại ai về giường người nấy đã giúp họ tránh phải chịu đựng những thói quen không phù hợp của bạn tình, và thường những lần ân ái mặn nồng ấy đều đem lại khoái cảm cao độ cho họ.

Trước phát hiện này, tiến sĩ Colleen Carney đã đưa ra lời khuyên cho các đôi vợ chồng rằng, hãy thử ngủ riêng một thời gian để trải nghiệm cảm giác mới lạ mỗi khi gần gũi. Nếu biện pháp này không có hiệu quả, họ hoàn toàn có thể quay lại thói quen nằm trong vòng tay nhau mỗi đêm. Nhưng bà tin chắc, ngủ riêng sẽ giúp cải thiện hơn nữa đời sống tình dục của họ.

Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa.

Khẳng định cho điều này là câu chuyện của hai vợ chồng Risa và Lance Lee đến từ thành phố Halifax (Canada). Hai người này đã ngủ riêng trong suốt 14 năm nay. Risa có thói quen thường xuyên thức giấc giữa chừng để uống nước, đi vệ sinh… trong khi chồng cô luôn càu nhàu rằng, anh cũng mất ngủ theo mỗi khi vợ lục đục trở dậy. Dù đã rất cố gắng nhưng Risa không thể đánh một giấc thẳng cẳng như chồng. Hai người thường xuyên cãi vã vì chuyện này, thậm chí họ đã từng tính đến chuyện đường ai nấy đi do khó có thể dung hòa được giấc ngủ. Tình cờ, Risa được một người bạn khuyên rằng, hãy ngủ riêng ra xem sao. Như bao người khác, ban đầu cô cảm thấy điều này thật kỳ quái. Vợ chồng đang bất hòa mà lại ngủ riêng thì chẳng khác nào “thêm dầu vào lửa”, chỉ đẩy cuộc hôn nhân của họ đến sự tan vỡ sớm mà thôi. Nhưng sau khi nhận ra trục trặc giữa họ đúng là chỉ vì những khác biệt trên giường ngủ, Risa quyết định thử và cô đã thành công. Cuộc hôn nhân của họ bền vững cho đến tận ngày nay.

Đừng ngại những chuyến công tác xa nhà

Nếu vì công việc mà bạn phải tạm rời xa tổ ấm vài đêm liền thì cũng đừng lấy đó làm phiền lòng. Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh đã cho thấy: Làm việc xa nhà giúp gia tăng đời sống tình dục. Cụ thể là, với các đôi vợ chồng có ít nhất 1 đêm xa nhau mỗi tháng, số lần quan hệ tình dục của họ cao hơn hẳn những cặp đôi tối nào cũng ở bên nhau. 70% cho biết, họ sẽ tranh thủ “yêu” vào đêm trước khi phải đi công tác xa, và 67% “làm bù” ngay khi trở về. Dư âm của nỗi nhớ nhung, xa cách từ chuyến công tác ấy vẫn còn trong vài tuần lễ sau đó, khiến họ luôn có tâm lý tiếp tục bù đắp. Kết quả là số lần gần gũi trong tháng đó tăng cao hơn hẳn so với thường lệ.

Trong số 2.007 cặp vợ chồng được hỏi, tần suất quan hệ của những đôi cả năm không phải xa nhau đêm nào thật tệ hại: Trung bình chỉ 56 lần/12 tháng. Với những đôi thường xuyên phải đi công tác ngắn ngày hàng tháng, số lần yêu nhau của họ cao hơn một cách đáng nể, bình quân tới 110 lần, tức gần gấp đôi.

Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa.

Kim McAllister, 29 tuổi, một y tá nha khoa tại thành phố Penicuik (Scotland) cho biết, chồng cô là một nhà tư vấn tuyển dụng nhân sự. Do yêu cầu của công việc này mà ông thường vắng nhà khoảng 2-3 đêm mỗi tháng. Kim luôn thấy buồn mỗi khi chồng phải đi xa, và để xua đi cảm giác ấy, họ luôn tranh thủ …làm tình trước khi xa nhau. Khi chồng cô trở về, tất nhiên là cả hai lại xoắn lấy nhau cho thỏa nỗi nhớ.

Hai cuộc nghiên cứu kể trên độc lập với nhau, nhưng cùng chỉ ra một thực tế rằng: những đôi vợ chồng xa nhau một chút thường có đời sống tình dục tốt hơn những đôi cứ quấn nhau như sam mãi không rời. Từ việc ngủ riêng giường, riêng phòng, cho đến xa hẳn nhau vài đêm, tất cả đều đem lại một hiệu quả tích cực cho cuộc sống phòng the của họ. Nhờ có một khoảng “lùi” nhất định như vậy, các đôi uyên ương sẽ tránh được các va chạm nhỏ nhặt thường ngày. Điều đó giúp họ giữ mãi được hình ảnh là “người trong mộng” của bạn tình như khi còn hẹn hò nhau. Việc thi thoảng xa nhau một vài đêm cũng khiến những đôi uyên ương lâm vào cảnh “đói”, tránh được lối mòn đến nhàm chán của cuộc sống khi đã “no xôi chán chè”.