Triệu chứng nhỏ ở miệng dễ bị bỏ qua, nhưng có thể là cảnh báo bệnh gan, trào ngược hay rối loạn nội tiết

Đắng miệng khi ngủ dậy: Triệu chứng thường gặp nhưng chớ coi nhẹ

Hiện tượng đắng miệng vào buổi sáng là một trong những triệu chứng phổ biến khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, đặc biệt là sau khi thức dậy. Thay vì chủ quan cho rằng đây chỉ là do khô miệng hay vệ sinh răng miệng chưa kỹ, người bệnh cần cảnh giác vì đây có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của nhiều vấn đề sức khỏe.

Sau đây là nguyên nhân chi tiết:

1. Vệ sinh răng miệng kém

Nếu không làm sạch khoang miệng trước khi đi ngủ, vi khuẩn dễ dàng tích tụ và gây ra mùi hôi hoặc vị đắng. Viêm nướu, sâu răng hay cao răng đều có thể là nguyên nhân khiến miệng có vị lạ vào sáng hôm sau. Việc đánh răng đúng cách, dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng là biện pháp cải thiện hiệu quả.

2. Trào ngược dạ dày – thực quản

Đây là nguyên nhân phổ biến gây đắng miệng khi ngủ dậy. Axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản và miệng vào ban đêm khiến vị giác thay đổi. Kèm theo đó có thể là cảm giác nóng rát, đau tức ngực, hoặc khó nuốt. Nếu gặp tình trạng này thường xuyên, cần đi khám để xác định và điều trị sớm.

3. Bệnh lý gan – mật

Các vấn đề về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ, hoặc tắc mật có thể làm gián đoạn quá trình chuyển hóa mật, gây ra triệu chứng đắng miệng, đặc biệt vào sáng sớm. Dấu hiệu đi kèm thường là vàng da, mệt mỏi, đau hạ sườn phải.

4. Nhiễm trùng đường hô hấp

Viêm xoang, viêm họng, hoặc các nhiễm trùng toàn thân do vi khuẩn, virus có thể làm thay đổi vị giác. Cơ thể trong trạng thái chống viêm hoặc nhiễm trùng thường tạo cảm giác miệng bị đắng, khô hoặc hôi.

5. Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc như kháng sinh, thuốc điều trị huyết áp cao, thuốc trầm cảm… có thể gây khô miệng, mất vị giác hoặc tạo cảm giác đắng. Nếu tình trạng này xuất hiện sau khi dùng thuốc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phù hợp.

6. Thay đổi nội tiết tố

Ở phụ nữ mang thai, mãn kinh hoặc người đang dùng liệu pháp hormone, triệu chứng đắng miệng có thể xuất hiện do thay đổi nội tiết. Đây là phản ứng tạm thời, thường sẽ tự biến mất khi nội tiết ổn định trở lại.

Khi nào đắng miệng trở thành dấu hiệu cần đi khám?

Không phải lúc nào đắng miệng cũng là nguy cơ nghiêm trọng, nhưng nếu triệu chứng kéo dài hoặc đi kèm các biểu hiện sau, bạn nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra:

• Đau bụng, buồn nôn, nôn mửa
• Vàng da, nước tiểu sẫm màu
• Sụt cân bất thường
• Khó nuốt, đau tức vùng ngực
• Đắng miệng kéo dài trên 1 tuần dù đã chăm sóc răng miệng kỹ lưỡng

Biện pháp cải thiện tình trạng đắng miệng

Vệ sinh răng miệng đúng cách: Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng sát khuẩn hoặc nước muối loãng.

Uống đủ nước: Đảm bảo cung cấp đủ nước trong ngày, đặc biệt là buổi tối trước khi đi ngủ.

Hạn chế ăn khuya và thực phẩm kích thích: Tránh ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc uống rượu bia vào buổi tối.

Thăm khám định kỳ: Kiểm tra sức khỏe răng miệng, gan mật và hệ tiêu hóa định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn.

Lối sống lành mạnh: Ngủ đúng giờ, ăn uống điều độ và giảm căng thẳng góp phần hạn chế nguy cơ phát sinh các triệu chứng bất thường.

Ngọc Linh