nghỉ trưa

nghỉ trưa - Tin tức nghỉ trưa cập nhật đầy đủ và mới nhất trên Kinh tế chứng khoán

Sức khỏe: Tác hại nghiêm trọng từ thói quen ngủ gục trên bàn nhiều người mắc phải

KTCKVN - Việc buổi trưa ngủ gục trên bàn làm việc là tổn thương lâu dài đối với hệ thống tim mạch và mạch máu não, tương lai cũng có thể dẫn tới hình thành các bệnh tim mạch và máu não mãn tính.
12:49 | 10/06/2020
Sức khỏe: Ngủ trưa bao nhiêu phút là đủ để phục hồi sức khỏe và tỉnh táo cho chiều làm việc?

TBCKVN - Giấc ngủ trưa là vô cùng quan trọng giúp não bộ được nghỉ ngơi, tăng cường trí nhớ, tư duy, hiệu quả làm việc,...Nhưng ngủ trưa bao nhiêu là đủ để tránh phản tác dụng?
08:20 | 28/03/2020